Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 28.45g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Голден Яблоко, Sogdiana Манго Сушеное, Клементины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|