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recuperando lo perdido
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187.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
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832 kcal
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Fat: 9.14g | Prot: 44.80g | Carb: 144.19g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Silueta Pan Integral Natural 100%. Lunch: Hacendado Fideo Fino, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Serrano Pechuga de Pavo, Hacendado Harina de Trigo, Hacendado Queso Mozarella Light, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Serrano Pechuga de Pavo, Tomate Kumato, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Dinner: Hacendado Queso Mozarella Light, Hacendado Tomate Triturado, Clara de Huevo, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Harina de Trigo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida. more...
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gaining 6.2 lb a week
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