Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 81.68g | Carb: 208.82g.
Breakfast: Сырники ПП, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Хлеб Женский, Щи с Курицей, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гиппо Торт Тирамису. Dinner: Груша, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель, Помидоры. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|