Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
239.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 73.18g | Carb: 124.83g.
Breakfast: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Вкусно и Точка Гранд. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Hi Йогурт Черника, SPAR Маракуйя Напиток Газированный Безалкогольный. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|