|
это что ещё за...????
|
160.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 91.07g | Carb: 58.44g.
Lunch: Byodo Горчица, Брокколи, Baltais Сметана 20%, Свиной Фарш. Dinner: Casino Шоколад 95%, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Milbona Maasdamer Cheese, Allantika Hadjicosta Ветчина, Яйцо, Жёлтый Болгарский Перец , Морковь, Baltais Сметана 20%, Лук, Hortex Шампиньоны, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Говядина Отварная. Snacks/Other: Alpro Almond Barista, Магнит Гранат, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи, Киви. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|