Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 96.49g | Carb: 181.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Петрохлеб Печенье Песочное, Heinz Кетчуп Томатный, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛенAGor's weight history
|