Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 44.62g | Carb: 68.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Гипербола Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|