Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
|
2711 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 179.93g | Carb: 208.79g.
Breakfast: Ei, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Havermout Grove Vlokken, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Nevo Komkommer met Schil , Nollen Kha Bol Hard , AH Zuivelspread Naturel Light, Nevo Ui Rauw , Plus Biologische Courgette, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, Plus Selderij Salade, Ei, Plus Achterham Traditioneel, Plus Milde Olijfolie . Dinner: Jumbo Kastanje Champignons , Mutti Passata di Pomodoro, AH Macaroni Spaghetti Groente, Zero Pasta Spaghetti, Nevo Ui Rauw , AH Rundergehakt Mager. Snacks/Other: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Rozijnen, Dr. Oetker Bakpoeder, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Ei, AH Goudreinette, AH Havermout Grove Vlokken, Molensteen Amandelmeel, Plus Milde Olijfolie . more...
|
|
2034 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Gaat er niet een beetje veelal de laatste dagen? (geen kritiek, maar interesse/'bezorgdheid ')
|
Allemaal weekendvocht, vrijdag ben ik altijd op mijn lichtst. Maar alsnog kom ik weinig aan terwijl ik voldoende binnenkrijg. Ik eet gewoon goed 3 x daags met paar tussendoortjes en de kleine zit precies in het midden op de groeicurve dus maak me er niet te druk om.
28 Oct 22 by member: SabineS85
|
Bedankt voor je interesse/bezorgdheid 😘
28 Oct 22 by member: SabineS85
|
Dat was aardig wat vocht 😅. Ik heb tijdens mijn zwangerschappen een grafiek gevonden met normaalwaarden voor gewichtstoename (ik kwam ook niet veel aan). Maar als ik het in de grafiek zette dan viel het eigenlijk wel mee. Er is een grote spreiding van normaal.
Fijn dat het met de kleine goed gast 🥰
|
UZ Leuven heeft er een. Die geeft aan dat je in week 40 minimaal 8kg aangekomen ‘moet’ zijn en dat tot 23.5kg nog ‘gezond’ is.
28 Oct 22 by member: SabineS85
|
En hoeveel ben je aangekomen?
|
Kan best zijn dat het die van Leuven was. Ik hield het in excel bij en dan kon ik in de grafiek zien waar ik zat.
|
Fijn dat het goed gaat met jou en de kleine en dat hij mooi op middellijn zit 🥰😘❤️
28 Oct 22 by member: Chrisje.66
|
Ik dacht ook dat ik te snel aankwam, maar ging het vergelijken met mn vorige zwangerschap en toen kwam ik erachter dat ik precies evenveel kilo aangekomen was in evenveel tijd.. alleen deze zwangerschap 4 kilo zwaarder gestart maar dus wel vergelijkbaar. Vond ik grappig om te zien!
28 Oct 22 by member: Theopipo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SabineS85's weight history
|