Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 123.67g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичница, Му-Му Запеканка Творожная . Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Гриль. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|