Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 104.67g | Carb: 243.54g.
Breakfast: Я Сок Грейпфрут, VitaLat Сыр Рикотта, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Виноград, Медовый Дом Паштет из Лосося с Имбирем и Соевым Соусом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|