Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 86.09g | Carb: 110.37g.
Breakfast: Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Яйцо Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Агро-Альянс Рис Краснодарский. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Asian Fusion Фунчоза, Магнит Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе. Dinner: Патрик и Мари Салат Оливье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Патрик и Мари Салат Оливье. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|