Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 98.25g | Carb: 164.90g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Exponenta Манго-Жасмин. Lunch: Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Болгарский Перец, Лента Фарш Домашний, Гречка Вареная, Окей Эскалоп из Свинины. Dinner: Манго, Ашан Проростки Фасоли Маш, Банан, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|