Roger, altera sua meta de peso....se vc perder mais 9 quilos vai ficar esquelético.....hehehehe
Deixa como meta uns 90.... daí vai aparecer que só faltam 4 para vc atingir a meta....ó que legal...hehehe
15 Oct 14 by member: Valleska
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Ai dessa vez não está dando para atualizar nem entrando no perfil deles, nem lá não foi atualizado ainda!!!
15 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Oh gente sem compromisso! Exclui geral, Carol kkkkkkkk
15 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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vou esperar até amanhã quem não atualizar dos sumidos desde a primeira vez vai ser deletado
15 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Eh po, além de ser falta de compromisso com o grupo, ainda fica dando um trabalho desnecessário pra vcs na hora de atualizar a tabela!!! :)
15 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Será que não estão levando a sério o desafio, só pq no final não terá premiação em valores... nossa mais do que a felicidade por estar mais magro não é suficiente.. ou será que não estão tendo tempo mesmo? é coisa de 2 minutos nem isso né... o que custa...
15 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Ue, eu vou me presentear no final do desafio se eu conseguir minha meta! Estou pensando em qual será o meu agradinho rssss
15 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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OPOOOO temos que puxar "azorelhas" do povo que não atualiza!!! Bárbara esse negocio de se presentear a cada conquista é fantástico, funcionou pra mim!!!
15 Oct 14 by member: Sophia Prince
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Quando eu sair dos três dígitos ai ai... O tempo eh o nosso maior aliado!
15 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Pessoal não sei quem faz insanity por aqui, mas eu preciso de uma ajudinha. Eu comecei segunda e tô fazendo todos os dias. Eu já imaginava q estando com 96kg seria bem difícil de fazer, mas eu só consigo fazer uns 20 a 25 minutos do treino. Isso atrapalha muito? Está é a primeira vez q eu faço esse tipo de exercício.
15 Oct 14 by member: Madokka
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Madokka eu faço, é normal ser assim no começo.. Só acho mais interessante você fazer e quando se sentir cansada descansa um pouco depois volta. Com o tempo você vai melhorando o condicionamento e consegue mais tempo, mas até hoje (já estou na quinta semana) não consigo fazer sem parar para descansar no meio do treino!! Persevere....
15 Oct 14 by member: Bruh Garcia
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Bruh com o insanity até os músculos q eu não sabia q tinha estão doendo kkkkkkk mas no final do treino da uma sensação tão boa de conquista, por mais q não tenha feito tudo tô orgulhosa por fazer todo dia
15 Oct 14 by member: Madokka
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É verdade a sensação é muito boa mesmo. Isso é pq você tá na primeira semana, você ainda vai descobrir muitos musculos kkkk
15 Oct 14 by member: Bruh Garcia
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Bruh vc sabe como baixar os vídeos do hip hop abs ? é do mesmo criador do insanity, eu achei um site com os videos, mas nao sei baixar para o pc.
15 Oct 14 by member: Valleska
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Valleska eu só consegui baixar os videos do insanity por torrent. Tenta baixar o bit torrente e procurar se os videos q vc quer estão disponíveis em torrent
Bruh tá tudo doendo kkkkkkkkkkkkkk até abaixar dói
15 Oct 14 by member: Madokka
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sou bem burrinha para estas coisas madokka, mas vou tentar quando chegar em casa.... eu tentei um link ontem e meu antivirus acusou algo que nem era virus, mas na duvida eu nao prossegui. obrigada.
15 Oct 14 by member: Valleska
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Valleska passa o site onde vc encontrou os vídeos para eu tentar ver!!
15 Oct 14 by member: Bruh Garcia
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Bruh, foi neste aqui: http://zip.net/bhpWbQ
15 Oct 14 by member: Valleska
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Bruh, acho que consegui uma maneira...vou tentar hj a noite em casa...obrigada...bjs
15 Oct 14 by member: Valleska
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kkkkk ok, manda pra mim por e-mail se você conseguir baixar!
15 Oct 14 by member: Bruh Garcia
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