Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 102.82g | Carb: 76.51g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|