SittaKurnia92's Journal, 27 September 2022

Syok liat timbangan pagi ini
Tetiba angka nya udh sentuh 8
Bismillah mulai hidup sehat lagi bonus langsing
Biar akhr th bisa pkek baju uk M wkwkkw
Amin aminnn

176.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1028 kcal

Fat: 26.23g | Prot: 52.82g | Carb: 152.73g.   Breakfast: Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Putih. Dinner: Mie, Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Other: Silver Queen Coklat, Buah Naga, Buah Pir, Buah Anggur, Melon. more...