Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 101.57g | Carb: 169.84g.
Breakfast: Kirsikkatomaatit, Oatly Kauramaito, Kahvi, Sulatejuusto, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Rainbow Riisikakku, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Mustikka, Mansikat, Arla Mangorahka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Sushi. Dinner: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Apetit Kasvis Gratiini, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana. Snacks/Other: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
24 Sep 22 by member: heepoxx
|
24 Sep 22 by member: Kevyempi minä
|
Hittoko lie, ennen sain itsekin kuvia lisättyä, vaan ei enää. Parina päivänä laittanut, mutta ei ne näy muille, prkl🤔
24 Sep 22 by member: Enonmies
|
@Enonmies tämä on joskus kyllä temppuillut minullakin kuvien lataamisen suhteen, muttei nyt hetkeen. Jossain välissä taisi olla niin, ettei kuvan lataaminen onnistunut, jos en ollut merkinnyt ensin ruokia ylös. Onpa ärsyttävää. 😒
24 Sep 22 by member: Vnica83
|
@Enonmies mulla auttoi kuvaongelmaan sovelluksen poisto ja uudelleen asennus
25 Sep 22 by member: wadelma
|
Mäkin muuten poistin sovelluksen ja asensin uudestaan (kirjautumisongelmantakia kylläkin). Mut Enonmies kokeile sitä. 😊
25 Sep 22 by member: Vnica83
|
25 Sep 22 by member: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|