|
Hallöchen Ihr Lieben 😉
da ist sie wieder die blöde 2, na ja Verursacher dieser Tendenz ist eindeutig die Sucht nach Süßzeug. Das kann ich echt nicht ablegen, leider. Heute ist bisher alles gut, kein Anfall, kein Süßzeug und viel Bewegung. Hoffentlich bleib das so.
Habt einen schönen Abend 💚
|
137.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
530 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 20.53g | Carb: 66.65g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Elstar. Lunch: Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Other: Alpro Skyr Style Mango. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|