Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
165.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 92.51g | Carb: 120.23g.
Breakfast: Schonfeld Swiss Maasdam, Окское Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Имбирем и Лимоном , Кумушкин Гостинчик Пирог Лимонный, Апельсиновый Сок, Absolute Nature Сок Облепиховый. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|