Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
2771 kcal
|
Fat: 150.59g | Prot: 77.91g | Carb: 285.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Лента Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Кофе (Растворимый), Магнит Сулугуни, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Додо Пицца Пицца Сырная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", От Мартина Фисташки Отборные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арбуз. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|