Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
110.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 55.92g | Carb: 167.99g.
Breakfast: Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Анечка Торт Малина Банан, Яичница. Lunch: Курица Тушеная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Молога, Курица Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Окей Желтый Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Голден Яблоко. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akulo4kafit's weight history
|