Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
2366 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 174.44g | Carb: 206.15g.
Breakfast: Воздушный Темный Шоколад, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Лента Шашлык из Индейки, Гипербола Шашлык из Индейки, Хачапури. Dinner: Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|