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Hallöchen Ihr Lieben 😉
und wieder abwärts 👍 Heute ist noch Tanztraining auf dem Plan☺️ aber zur Zeit genieße ich etwas die Sonne und versuche ein klein Wenig zu entspannen, 10 Bürostunden reichen mir momentan 🙄Ich wünsche Euch auch einen schönen Resttag💚
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136.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
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1138 kcal
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Fat: 35.50g | Prot: 30.41g | Carb: 181.73g.
Breakfast: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel, Aprikosen, Pflaumen, Nektarinen. Dinner: Hummus, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Sonnenblumenbrot, Tomaten. Snacks/Other: Milcheis. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hey Queen,dir auch schōnen Abend
24 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Danke, Danke war echt nett beim Training, hat Spaß gemacht 💃🕺
24 Aug 22 by member: *Skorpion-Queen*
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