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Ontem almocei como um rei e jantei como um imperador... e ainda tomei kefir "grego".
O peso me parece ser ainda reflexo dos remédios que parei de tomar ontem... tirando o antibiótico que ainda duram 10 dias... por falar nisso esqueci na minha mesa de cabeceira... #afff
Um lowcarber apaixonado
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215.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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