|
Nyt ei enää naurata yhtään. 😬 Muttei tarvi ihmeemmin ihmetellä, kyllä tätä nousua osasi odottaa. Olen ollut sitäpaitsi tosi laiska viime päivinä, ottaa sekin päähän. Skarppaan. Tänään muuten kisaillaan... 😁😎
|
119.3 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 105.38g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi, Karviainen, Persikat, Mustikka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Perunarieska, Valio Oltermanni 17%. Lunch: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Filos Halloumi, Maissintähkä (Voin kanssa), Atria Possupihvi, HK Camping Makkara. Snacks/Other: Riitan Herkku Mustikkapiirakka. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Kyl se siitä, välillä pitää nauttia elämästä ja syödä vähän enempi 🥰
14 Aug 22 by member: heepoxx
|
Onneksi nousu on pieni, välillä pitää ottaa rennommin ja sitten palata ruotuun. Hyvinhän sulla on mennyt kokonaisuudessaan 🤗
14 Aug 22 by member: Kevyempi minä
|
@Kevyempi minä & Heepoxx ❤️❤️❤️😘
14 Aug 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|