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Hallöchen Ihr Lieben 😉
kein Plus nach dem Wochenende finde ich gut. Dann starten wir mal schön in die neue Woche. Habt alle einen angenehmen Tag 🌞
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136.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
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1535 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 58.36g | Carb: 148.79g.
Breakfast: Aprikosen, Heidelbeeren, Pfirsiche, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Banane, Birnen, Alnatura Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Jütro Mango Tiefgefroren. Dinner: Gutes Land Gouda , Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Hinterkochschinken. Snacks/Other: Berliner Kindl Berliner Weisse, Farmer Paranüsse, Seeberger Cashewkerne, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. more...
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steady weight
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 Comments
👋🙋🏻♀️ für dich auch eine tolle Woche
08 Aug 22 by member: Büffetsau
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