|
😟😟😟😟😖
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
2309 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 147.93g | Carb: 250.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Миндальное Молоко, Малина, Mirel Торт Три Шоколада, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье . Lunch: Кукуруза Вареная, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. Dinner: FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , не Молоко Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Flora No Fauna Зелёный Боул , Виктория Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Красные Вишни, Черная Смородина, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|