|
🙄
|
118.6 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 107.12g | Carb: 194.87g.
Breakfast: Hunajamelonit, Salaatti, Tomaatit, Kurkku, Pirkka Kevyt Meetvursti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Dinner: Sokeri, Raparperi, Porkkanat, Prisma Varhaiskaali, Sipulit, Rainbow Lohkoperunat, Kanafilee. Snacks/Other: Nakki, Valio Arki Juusto, Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Battery Energiajuoma, Valio Eskimo Jäätelö. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|