Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 124.22g | Carb: 157.14g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Бананы, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Олейна Масло Растительное , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|