Lasku se pienikin lasku ja näin lomalla kaikki on kyllä vaan positiviinen yllätys. Jos viime viikolla toimi maha liiankin hyvin, tällä viikolla ei sit toimi yhtään. Ja herkkujakin - lettuja, kermakakkuu, jätskii - tullut syötyä ihan riittämiin, joten ihan hyvä tulos siihenkin nähden.
|
164.2 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
losing 0.2 lb a week
|