|
Tästä laskusta osa taitaa mennä vähän turhankin hyvin toimineen mahan piikkiin. Pari päivää on ollut maha vähän sekasin, varmaan noiden helteiden syyksi menee. On tullut juotua vähän enempi noita sokerittomia limukoita nesteytykseen ja on tainnut nuo makeutusaineet olla vähän liikaa. Tänään alkaa vähän erilainen 2 kk, perheen koko kasvaa yhdellä lapsukaisella, joka tulee kotiin kesän viettoon. Tietää vähän ruokailurutiineihin muutoksia ja ainakin alkuun tulee varmaan syötyä enemmän niitä lapsen toivelistan ruokia 😇 ens viikolla alkaa lomakin eli en kyllä nyt ihan huimia laskuja odottele. Mutta sehän tässä oli tarkoituskin, kesällä rennommin ☀️
|
164.5 lb
Lost so far: 95.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
🥰🥰🥰 lomalle ja lapsukaiselle. Mulla myös vähän turhan paljon uponnut zero cokista tässä jo useamman viikon 😬. Yritän nyt vähän rajoittaa.
05 Jul 22 by member: Vnica83
|
Tarttis opetella paremmin juomaan tavallista vichyy, mut kun se ei mulle uppoo kun ihan kylmänä ja huonosti sittenkin. Mut pelkkä vesikin vähän tökkii välillä. No helteetkin tais loppuu niin ehkä taas mahakin palautuu
05 Jul 22 by member: heepoxx
|
No mä vedän sitä vichyä kyllä, mutta normivesi tökkii. Ja jäitä, jäitä pitää olla aina 😁. Nyt mulla on aika paljon tota raparperimehua. Ja säälittää toi jäätävä raparperipuska tuolla, kun menee ihan hukkaan. Pitäs käydä ottaa loputkin talteen. Toki se mehukaan ei ole hyvä, kun siihen on pakko laittaa sokeria. 🤣
05 Jul 22 by member: Vnica83
|
Mä voisin syödä raparperipiirakkaa vaiks kuin paljon. Mehu kyl on joo vähän ongelma, voisko siihen laittaa vaiks mansikoita joukkoon?
05 Jul 22 by member: heepoxx
|
Ooh... hyvä idea! Kiitos 🥰❤️. Kokeilen. 😁
05 Jul 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heepoxx's weight history
|