85/66/88 85,5/51,5
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 130.06g | Carb: 313.18g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Danone Творог Мягкий 0%, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, JES's Манго Кубики. Lunch: Доширак Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|