Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
2180 kcal
|
Fat: 130.20g | Prot: 94.47g | Carb: 164.66g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut. Lunch: Snickers Молочное Мороженое , Шоколадное Мороженое, Farshe Торт Сникерс. Dinner: Lovilio Моцарелла, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Шоколадное Мороженое, Брокколи, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриная Печень, Шампиньоны, AB Сливки 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|