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Guten Morgen 😉
das einbeinigen Wiegen hatte Erfolg😂, so will ich das sehen. Dann stürze ich mich mal in den nächsten Tag. Hoffentlich werde ich nicht weich. Die Gier aus Süßzeug ist immer dabei🙈
Bleibt mir mir tapfer 😉
Habt einen schönen Tag 🌞
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136.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
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1369 kcal
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Fat: 53.44g | Prot: 58.63g | Carb: 169.24g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Nektarinen, Aprikosen, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. Lunch: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. Dinner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Magnum Mini Classic. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
22 Jun 22 by member: Puppi Popcorn
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Gutes Durchhalten. 👍💪 Du schaffst das 👍
22 Jun 22 by member: Jule Go !
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😅😅😅 Ich stütz mich beim Wiegen auch gerne an der Heizung ab 😂
22 Jun 22 by member: DieJill
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Süßkram? woooo? Könnte ich auch permanent essen
22 Jun 22 by member: Multigirl80
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Ommmm, ich will kein Süßzeug🙈,
....bin gaaaaanz tapfer😇
und Ihr so?...auch brav dabei?
22 Jun 22 by member: *Skorpion-Queen*
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22 Jun 22 by member: schnorra
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