Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
200.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 61.76g | Carb: 122.23g.
Breakfast: Lidl Vištienos Krutinėlė, Agurkai Rauginti Agurkai Rauginti, Meistro Kokybė Aštrūs Rytietiški Makaronai Su Kepta Vištiena (L), Espresso Coffee. Dinner: Maxima Bulvių Plokštainis. Snacks/Other: Ham Salad Sandwich, Dvaro Grietinė 40%, Pieno Žvaigždės Varškė, Ham (Center Slice, Cured) , Saulės Grūdas Kukurūzų Trapučiai Pomidorų Skonio. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grazina 62's weight history
|