Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 124.58g | Carb: 111.62g.
Breakfast: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Schouderham Gerookt, Mandarijn, Nevo Komkommer met Schil , Mandarijn, Aardbeien. Lunch: Stegeman Gegaarde Yorkham, Bieze Komkommer Rauwkost, Unox Franse Uiensoep, Jumbo Bewust Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur . Dinner: Plus Milde Olijfolie , Culinea Spareribs Sweet Chili, Nevo Bloemkool Gekookt , Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Sabine Pompoen , Nevo Broccoli Gekookt, Lidl Kipdijfilet. Snacks/Other: Moritz Eiskonfekt. more...
|
|
2032 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
Je hebt je doel bereikt! En je zit er zelfs onder. Gefeliciteerd!!! 🥳🥳🥳
15 Jun 22 by member: Magnolia*
|
Dat is al een week of 6 zo Magnolia, maar wel bedankt voor je reactie! Ik eet nu in het weekend heel veel koolhydraten (ik deed voorheen keto) waardoor ik flink vocht vast hou na zo’n weekend en dat gaat er zo gedurende de week weer af 😅
15 Jun 22 by member: SabineS85
|
Aah, lekker! Zo blijf je dus mooi op gewicht.. 👍
15 Jun 22 by member: Magnolia*
|
Tot nu toe gaat het goed maar er zullen wel wat kilootjes bij gaan komen tijdens mijn zwangerschap 🤓
16 Jun 22 by member: SabineS85
|
Wat leuk, gefeliciteerd! Dat zijn mooie kilos.. ;)
16 Jun 22 by member: Magnolia*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SabineS85's weight history
|