AleksaVitalevna's Journal, 13 June 2022

147.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

778 kcal

Fat: 23.46g | Prot: 36.58g | Carb: 107.73g.   Breakfast: Окрошка, Кофе с Молоком. Lunch: Паштет, Хлеб Черный, Оладьи на Кефире. Dinner: Елисей Удон с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик. more...

1702 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...