Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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140.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
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2772 kcal
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Fat: 109.87g | Prot: 112.40g | Carb: 319.77g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Cerezas, Valor Chocolate Negro 82%, Morcilla, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Dinner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pringles Original, Caramelos Duros, Magdalena, Hacendado Salchichón de Pavo, Magnum Mini Double Caramel, Mantecado, Gullón Galletas Ligera, Hacendado Salchichón Ibérico , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Bizcocho, Manzana Golden. more...
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losing 2.3 lb a week
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