Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014
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220.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2014:
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1073 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 124.04g | Carb: 18.60g.
Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Churrasquinho, Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Bom dia, obrigada pelo comentário e apoio.
Vc está indo muito bem, continue firme.
Você esta seguindo alguma dieta?
Força pra não sair da linha no fim de semana.
08 Aug 14 by member: Rafael@
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Sigo Low-carb !!!
Fim de semana tem sido tranquilo... pirigo só nas batatinhas q vem com o frango assado... hummmmm
Mas dá pra contornar !!!
08 Aug 14 by member: rogerpaixao
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