Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 163.93g | Carb: 74.36g.
Breakfast: Mandarijn, Adam's Brot Sonnewald, Arina Geitensmeerkaas, Bieze Komkommer Rauwkost, Vergeer Jonge Kaas, Rabeko Aardbeienconfituur, Jumbo Bewust Light. Lunch: Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling, Perziken, Plus Ijsbergsla Naturel, Bieze Komkommer Rauwkost. Dinner: Kokki Djawa Rendang , AH Gesneden Uien, Plus Runder Riblap , Zero Rice Rijst, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Milde Olijfolie , AH Kokosmelk. more...
|
|
2041 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
Huh, je gaat de verkeerde kant op toch? 🙈🤣🤭❤️
01 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
|
01 Jun 22 by member: annemiek rembil
|
Ik was 4.5 kilo in 4 dagen aangekomen, Inge. Allemaal vocht door spierpijn omdat ik 2 dagen 20km had gelopen. Zou niet best zijn als dat er niet af zou gaan.
01 Jun 22 by member: SabineS85
|
Oh vandaar.. 🙈 Ik dacht aan je kleintje..
01 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SabineS85's weight history
|