|
No ei yllätä.
|
123.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 74.95g | Carb: 135.16g.
Breakfast: Kurkku, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lunch: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Fazer Pätkis Jäätelö, Kapris, Barilla Täysjyväpasta, Rypsiöljy, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Musta), Kurkku, Salaatti, Kotimaista Kananjauheliha. Dinner: Felix Kurkkusalaatti, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|