|
Yllättävää. En merkkaillut eilen kaikkea ylös mitä meni kurkusta alas.
|
123.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 86.46g | Carb: 124.56g.
Breakfast: Ruisleipä, Valio Oltermanni 17%, HK Saunapalvikinkku, Tomaatit, Salaatti, Kurkku, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Chilitonnikala, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Penne. Dinner: Kanafilee, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Apetit Valkosipulikermaperunat. Snacks/Other: Chupa Chups Tikkari. more...
|
|
1559 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, lenkki - 1 hour. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kävin mielenkiinnosta illalla puntarilla, niin paino oli 2,6kg enemmän mitä nyt. Tässä menee nyt aamu miettiessä, mitä öisin oikeen tapahtuu 🤣
29 May 22 by member: Vnica83
|
Tästä voimme vetää johtopäätöksen, että kannattaa vaan nukkua 😂🫢 ja syödä tietty
29 May 22 by member: heepoxx
|
29 May 22 by member: Vnica83
|
29 May 22 by member: peku86
|
Tais siinä saunatulia laittaessa mennä yksi siideri (ja puoltoista Hesaria) ja saunoessa toinen ja kolmas että uskalsi mennä järveen uimaan. 😁
29 May 22 by member: Vnica83
|
Ja tarkennan: Ne oli 0,33, ei puolen litran.
29 May 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|