ich starte morgen mit einem neuem Tiefstgewicht in den Urlaub!🙋♀️🎯⚓⛴☀️🌊🤗🌈
|
142.2 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 87.73g | Carb: 111.34g.
Breakfast: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vivera Wie Speck, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Büsch Kerniges Büsch. Dinner: Möhren, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Snacks/Other: Mucci Less & Tasty Cookie Dough!, Milbona Bio Organic Soja Drink. more...
|
|
1701 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
Comments
28 May 22 by member: nöhöhöhö
|
Danke euch ihr Lieben!😍
Ich freue mich auf 10 Tage Wangerooge,hoffentlich spielt das Wetter mit!🤗🌈
28 May 22 by member: Kontrastreich
|
Viel Spaß und einen schönen Urlaub 😁🌞
28 May 22 by member: Jolly101
|
28 May 22 by member: Kontrastreich
|
Schönen Urlaub und viel Spaß! 🌞
28 May 22 by member: miem111
|
29 May 22 by member: ines-h
|
Danke euch, Ines & Miem! 😍
Ich hoffe,ich bekomme die richtige Balance hin, mir im Urlaub auch mal etwas zu gönnen wie Pommes, Kuchen, Eis & Backfisch und es in den ETB einzubauen und dabei nicht alle Disziplin über Bord zu werfen. ich möchte ungern mit einer Zunahme als Souvenir nach dem Urlaub nach Hause kommen...🤷♀️ mal schauen,wie das klappt..
Liebe Grüße 🤗🌈
29 May 22 by member: Kontrastreich
|
|
Danke dir liebe Britta!😍
Ich freue mich auch sehr!🤗🌈
29 May 22 by member: Kontrastreich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kontrastreich's weight history
|