Kevyempi minä's Journal, 28 May 2022

132.1 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

301 kcal

Fat: 9.26g | Prot: 22.11g | Carb: 28.56g.   Breakfast: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Optimum Nutrition 100% Whey Chocolate Peanut Butter, Elovena Kaurahiutale, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kahvi (Kofeiiniton). more...

1845 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Gym - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...