sdelestal's Journal, 27 May 2022

Pues nada, arrancamos viernes!!!!!
194.9 lb Lost so far: 96.1 lb.    Still to go: 40.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 May 2022:
1387 kcal Fat: 56.04g | Prot: 56.13g | Carb: 164.07g.   Breakfast: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. Dinner: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
1957 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 0.3 lb a week

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Comments 
Buen dia!!!  
27 May 22 by member: sdelestal
Hoy se come con la GC asi que espero que mi esfuerzo de bajar 100 gramazos no se trunque🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
27 May 22 by member: sdelestal
Mi comandante de la Guardia civil jajajajaja El tio del oso. 
27 May 22 by member: sdelestal
Vamos a por el viernes Soni que ya tenemos la semana casi acabada!!! 
27 May 22 by member: jordibuseros

     
 

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