Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 107.54g | Carb: 39.93g.
Lunch: Гармония Сметана 20%, Alesto Фундук, Alpro Vanilla , Meridian Орахисовая Паста, Милочка Творог 30%. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Morphakis Зелёные Оливки, Alpro Vanilla , Яйцо, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Alesto Фундук, Casino Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|