Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 110.42g | Carb: 187.66g.
Breakfast: Абрикос, Агуша Пюре из Яблока, Тыквы, Персика и Банана, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Ne Moloko Миндальное Молоко, Леовит Капучино Бейлис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан. Dinner: Сыр Чечил, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Куриный Фарш. Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Protein Cookie Coconut, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Be Fresh Финики Мазафати. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|