Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
149.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 49.56g | Carb: 80.97g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lunch: Простоквашино Молоко 6%, Цветная капуста под сыром, Кетокиш. Dinner: Мороженое лимоное, Куриные Котлеты, Селедочный ролл, Шпинатные вафли. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|