Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 35.39g | Carb: 18.74g.
Lunch: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Вастэко Топленое Масло, Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Кето-наполеон2(1кг). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|