|
Oho. 😁 Vähän kun avautuu, niin lasti kevenee 😁😆.
|
131.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 55.63g | Carb: 174.35g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lunch: Kalakeitto. Dinner: Kukkakaalikeitto. Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kookospallo, Oatly Kauramaito, Kahvi. more...
|
|
2002 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, lenkki - 30 minutes, hulavannetreeni - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
05 May 22 by member: Persimon78
|
Ei hitto, pitäiskö itekin koittaa tota tapaa 🤭 mut oikeesti hieno homma 🥰
05 May 22 by member: heepoxx
|
Kaikki keinot sallittuja 😁. Voin jo huomattavasti paremmin, lähti varmaan nesteet liikeelle, kun pelleilin illalla hulavanteen kanssa. Persimon yhdistin hulavanteen ja sitä barrejuttua, välillä tasapainoilin yhdellä jalalla pyörittäen. Ai että kun joku olis nähnyt 🤣🤣🤣. Talent suomi 2022 🤔... 🤣🤣🤣
05 May 22 by member: Vnica83
|
05 May 22 by member: böbble
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|