Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 78.29g | Carb: 140.20g.
Breakfast: Эклер, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Куриные Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Орешки со Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|